Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Glaseados, coco-tuerca, listos para el consumo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	21 g	21%
La energía (calorías)	433 kcal
Energía (julios)	1811 kJ
Proteína	1.5 g	1.5%
lípido total (grasa)	24 g	24%
Ceniza	0.8 g	0.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.7 g	52.7%
Fibra, dietética total	2.5 g	2.5%
Azúcares, total de	40 g	40%
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.54 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	63 mg	0.06%
Potasio, K	186 mg	0.19%
Sodio, Na	160 mg	0.16%
Zinc, Zn	0.41 mg
Cobre, Cu	0.125 mg
El manganeso, Mn	0.673 mg
El selenio, Se	2.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0.035 mg
Riboflavina	0.019 mg
La niacina	0.212 mg
Ácido pantoténico	0.155 mg
La vitamina B-6	0.047 mg
El folato, el total de	2 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	2 µg
El folato, DFE	2 µg
La colina, el total de	7.2 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	2 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	1 µg
La vitamina A, IU	4 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	1 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.09 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	3.9 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	8.631 g	8.63%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.034 g	0.03%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.417 g	0.42%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.332 g	0.33%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	2.644 g	2.64%
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.056 g	1.06%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.183 g	2.18%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.014 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.863 g	1.86%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.045 g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.04 g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	10.786 g	10.79%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.011 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	10.752 g	10.75%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.023 g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.264 g	3.26%
18: 2 indiferenciada	3.075 g	3.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.135 g	0.14%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	3.748 g	3.75%
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg